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Evitando excusas, 5 tips para empezar a dirigir tu vida.

Las excusas son mentiras que nuestro cerebro nos cuenta para hacernos sentir mejor, la mayoría de las veces es porque queremos sentir un bienestar ante un momento, y nuestro cerebro intenta convencernos con argumentos convincentes porque no hacer las cosas. 

La verdad detrás de las excusas es que es posible que queramos una gratificación instantánea o le tenemos miedo a  algo, todo esto es porque posponer algo es la solución más fácil, especialmente si no hay consecuencias negativas inmediatas. Esto también puede llevarnos a sobreestimar nuestra productividad futura creyendo que podemos lograrlo sin problema y  que la recompensa en este momento es todavía inalcanzable. 

La realidad es que nadie te conoce mejor que tú mismo y la clave fundamental para no caer en la tentación de postergar y crear excusas es el autoconocimiento y el auto control, logrando convertir el por...

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Si no está escrito NO va a suceder

En todos nuestros talleres repetimos esta frase una y otra vez, "Si no está escrito NO va a suceder". Y créeme, te puedo asegurar que así pasa. Ya sea que se trate de una tarea que quieres cumplir, de una meta o un sueño a realizar, si no lo pones por escrito es difícil que tu mente lo pueda recordar.

Tu cerebro tiene miles de cosas en que pensar, adicionalmente el tenerlas por escrito te va a permitir desarrollar muchas cosas más que vas a descubrir a continuación.
 
El escribir tus metas te obliga a definirlas claramente, crea un punto de referencia para poderle dar seguimiento además que te ayuda a reflexionar y quizá ajustarla, Pero no es todo, también estimula tu creatividad ya que tu cerebro empieza a buscar ideas y pensamientos creativos que están en espera de ser liberados.
 
No sé si te ha pasado que empiezas a escribir algo y de repente te entra la inspiración y empiezas a...

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6 Acciones para dejar de Procrastinar

Accionistas hoy vamos a hablar de lo que para muchos es considerado el archienemigo de la productividad y es el causante de que la gente se vaya a su casa al finalizar su jornada sin terminar todos los pendientes… se hace llamar “procrastinación”.

 

Pero, ¿qué es procrastinar?
 

La definición más directa nos dice que es: “la acción de ir posponiendo las tareas importantes y reemplazándolas por otras que nos producen mayor satisfacción”.  Admitámoslo, en una época donde emprendedores y freelancers pueden elegir cuándo y desde dónde trabajar esto se ha convertido en un verdadero dolor de cabeza para muchas personas alrededor del mundo.

Entendamos algo, la procrastinación, en particular, es un problema que surge de la autorregulación y de organización del tiempo o su falta de ella para ser precisos. Su solución...

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Del Sueño a la Acción

acción enfoque vision Dec 30, 2019

Normalmente cuando empieza un año nuevo nos emocionamos, brindamos por el año que termina, si fue difícil nos alegramos de que por fin terminó y estamos seguros de que el nuevo año será diferente y que vamos a lograr nuestros sueños.

Hacemos nuestra lista de “Propósitos de año nuevo” y decimos “ahora sí lo voy a lograr”, “este va a ser mi año”

Empezamos con toda la fuerza, las mejores emociones, los mejores propósitos para ahora sí lograrlo y llega lo inesperado, los problemas, se baja la emoción, o simplemente dejamos que la rutina nos lleve y en menos de lo que pensamos el año se terminó nuevamente y nos quedamos sin cumplir esos propósitos. 
 

Estadísticas muestran que solo el 12% logran cumplir sus propósitos de año nuevo, razones hay muchas, y para que a ti no te pase esto queremos...

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